4. Kernwaarden en je levensvragen
Becoming Iconic gaat niet over “meer van jou”. Of iets zoeken buiten jezelf. Het omgekeerde is waar, je gaat steeds meer terug naar je kern. Het is eerder herontdekken en uitpluizen, dan dat het zoeken is. Om deze reden bepaal ik ook altijd met mijn coachees hun kernwaarden. Omdat wanneer je kiest voor 10 kernwaarden om je leven naar in te richten, dat betekent dat je heel veel andere kernwaarden die je misschien ook belangrijk vind, toch links laat liggen. Kiezen is verliezen. En dat betekent focus. En hoe meer focus, des te beter kun je je doelen halen.
Opdracht.
Lees de volgende kernwaarden door. Kies er eerst 10. Schrijf deze 10 op.
Heb je er 10 opgeschreven? Kies er dan nu 3 uit dat rijtje. Dat zijn je belangrijkste kernwaarden. Schrijf ze overal op. Baseer je belangrijkste beslissingen op deze kernwaarden. Deze drie samen vormen jouw superheldere visie op jouw eigen leven. De mijne zijn AVONTUURLIJK, BEZIELING en ESTHETIEK. Belangrijke side note is dat iets waar je behoefte aan hebt, dat dat niet je kernwaarde is. Bijvoorbeeld als je veel stress hebt, dan kan RUST niet je kernwaarde zijn. Je kernwaarde LEEF je.
De belangrijkste vragen die je jezelf kunt stellen.
De kernwaarden die je zojuist hebt gekozen, zijn de bedding van de rivier en bepalen hoe je stroomt. Maar waar stroomt de rivier naartoe? Dat bepaal je door de volgende vragen te beantwoorden.
Hoe wil jij herinnerd worden?
Wat wil jij bijdragen aan de wereld?
Hoe gedraagt jouw ideale zelf zich?
Wat zou je in je leven willen ervaren als tijd en geld geen probleem waren?
Als je een baan een dag zou mogen proberen, welke zou dat dan zijn?
Hoe ziet jouw ideale werkdag eruit?
Als je nog een jaar te leven had, wat zou je dan doen?
Als je nog een maand te leven had, wat zou je dan doen?
Als je nog een week te leven had, wat zou je dan doen?
Welke goede gewoontes wil je cultiveren?
Hoe ziet jouw ideale levenspartner eruit? Niet zozeer qua uiterlijk maar welke kenmerken heeft hij/zij? Hoe gedraagt diegene zich?
Waar kun je deze persoon vinden?
Zijn er mensen die soortgelijke doelen hebben bereikt? Wat kun je van hen leren?
Welke overtuigingen kun je aannemen om je te helpen je doelen te bereiken?
Door deze vragen niet alleen te lezen, maar ook echt te beantwoorden en op te schrijven gaat je visie leven. Er gaat zich onherroepelijk een patroon of beeld aan je kenbaar maken. Een beeld dat je wellicht lang hebt onderdrukt en als onhaalbaar of niet voor mij hebt weggezet. En exact dat, gaan we langzaam maar zeker omzetten in een actieplan.
Doe je mee?
En heb je nou niets van deze opdrachten echt uitgevoerd en wil je dat eigenlijk wel? Iedere eerste maandag van de maand doe houd ik coachingsessies. Dan vullen we dit soort vragen samen in. Zodat je de helderheid en inzichten krijgt waar je naar op zoek bent.
Liefs Esther
